我是小笠，最近半年，我和男友在策划我们的婚礼。

在这之前，我们的相处一直轻松愉快，从来没有红过脸。

令人意外的是，在婚礼统筹这件事情上，我们的意见一直无法统一，如今已经到了心力交瘁、想要放弃举办婚礼的崩溃边缘。

我们的故事，开始于几个月前的一个周六的早上。

那天，我的男友从床上翻了个身，把我的手掌转过来，温柔的端详了一会，然后问我戒指的大小。

我把这段小插曲告诉了我最好的朋友小美，小美说：“好吧，一旦他问你这个，你基本上就被求婚了。可以开始考虑婚礼了。”

我一个劲的傻笑。

我当然知道他的意思，只是得到好朋友的认证，心里确实更加踏实了。

老实说，和男友爱情长跑了九年，我其实在很久以前就开始想婚礼的事情了。

多年来，我们之前也有用一种有意无意的方式来谈论过关于婚礼的意见。

例如参加完朋友的结婚典礼，在回来的路上，我会有意无意的说： “我喜欢南南的礼服。”

然后我的男朋友会说： “今晚的乐队很棒。”

我又会说： “我希望他们的蛋糕，可以简单一点，而不是像把所有的颜色都用上了。”

“我觉得黑巧克力蛋糕的味道不错。”

”我觉得这家婚庆公司的司仪很专业，很幽默。“

”呃呃，同意，他特别会搞气氛。”

“场地布置很浪漫唯美，唯一美中不足是门口迎宾的桌子。。。。。。”

。。。。。。

慢慢的，这些评论越来越真实：“我们愿意为婚礼花多少钱？”

“我们应该邀请多少人？”

"我们是否要办两次婚礼?" （我们来自不同的城市）

“婚礼前，你的家人从深圳过来，我们如何安排他们的住宿？哪家酒店合适？”

“婚礼地点在哪里？需要提前多久预订？”

“我们应该把婚礼统筹交给婚庆公司吗？”

“我该什么时候开始瘦身？什么时候开始做深度皮肤护理？”

不知不觉的，我们谈论的内容越来越认真，越来越深入，越来越复杂。

我开始意识到，婚礼这件事，其实并不全是快乐。

婚礼，不知道从什么时候开始，变成了一件很复杂、很昂贵的梦想。

通过每一次更深入的交谈，我们的梦想似乎离我们越来越遥远。

一件名牌婚纱和一套男士礼服，价格标签足够实现我们心心念念的夏威夷之旅。

稍微便宜一点的那件金色的、带头纱的婚纱，它的价格是我们现在的公寓的三个月租金。

在考虑结婚之前，我们的关系是轻松的，充满爱和和谐的。

现在，我们小心翼翼，谨小慎微。

我们拥有一个联名帐户，上面有聊以自豪的小成绩。

我们开始聊到这笔钱怎么花？花多少？

慢慢的，婚礼这个话题，在我们面前变成了彼此的心理负担，演变成不想再触及的痛。

然而世事就是这么的作弄人，你越是想逃避，越是不得安宁。

一切的纠结，就是为了实现一句人们常说的话：这是人生中最重要的日子，这是我的人生接受万众瞩目的一天，这一切，它们都必须是完美的。

双方的父母都已经明确表示过，他们愿意把积蓄拿出来帮补我们，让我们尽情准备。

但是，我始终觉得，他们的钱，应该有更重要的用途。

从我们首次见面，到共渡爱河，一起走过了九年的风风雨雨，我们一早已经非常确定彼此互相需要，而且这种需要它将永远有效。

我们彼此相爱，想要对我们梦寐以求的生活伙伴做出一辈子的承诺。

那么，如果没有这场婚礼，难道就证明我们不够爱吗？

为什么要如此努力地庆祝，如此努力去证明已经存在的事实呢？

小笠，你知道吗？在策划婚礼的过程中，感到失落、惆怅、纠结，甚至想要放弃，是非常普遍的现象。

一场完整的婚礼，它有三个必经的重要阶段：

婚礼策划。

一切从简？盛大隆重？

看《妻子的浪漫旅行第三季》， 霍思燕含泪隔屏喊话：杜江欠我一个婚礼！那一瞬间，对这个高情商的美丽妻子霍思燕颇有好感。

这句底气十足的情话，言下之意仿佛是在向全世界宣布：我霍思燕不需要一场婚礼去证明杜江有多爱我。

如果不爱，不管你多努力去证明，“观众们”又不瞎。

所以，验证恋爱的成本可以很低，婚礼不是作秀，自己舒服最重要。

采取何种婚礼形式，和伴侣、家人一起商量，从实际情况出发，结合个人品味好恶，合理规划就好。

婚姻是否甜蜜长久，并不是取决于婚礼的盛大与否，在乎的，是爱情的深度和耐力，日久见人心。

把复杂的婚礼简单化，可以从以下几个方面考虑：

• 精简邀约来宾名单。

这样做除了更容易控制预算，而且，每个到来的宾客可以有更多的互动时间，会感到备受尊重：我们可不是任何人都邀请来观礼哦。

• 雇请婚礼策划公司。

把婚礼策划假手于人，得到专业的帮助会有效降低成本和确保婚礼顺利完满；也会很大程度的减轻自己的负担，让自己有充足的时间和精力，在身体和情绪上做好相应准备。

• 挑选<不超预算>全包套餐形式，避免不必要的“超预算”的忧虑。
• 不要攀比。

婚礼不是一场攀比大赛，可以借鉴兄弟姐妹或者朋友的婚礼吸取经验，但是，千万不要有比较的心理存在，毕竟，每一场婚礼本来就是独一无二的、只属于你们两人的甜蜜经历，无法比较，不需要比较。

量力而为才是明智的选择。

婚前恐惧症。

从期待到接受伴侣的求婚，到准备婚礼，到婚礼结束，这诚然是一个非常激动人心而且漫长的过程，组织一场成功的婚礼确实需要投入大量的心血和时间。

因此，新娘新郎的情绪容易大起大落，严重的还会影响到双方的感情。

筹备婚礼的压力，有可能导致不同程度的婚前恐惧症。

婚前恐惧症一般有以下几种表现：

• 患得患失，质疑结婚的决定，甚至想要取消计划。
• 总是觉得有一些重要的事情被忘记了，其实都是幻想。
• 担心天气影响到日程。
• 觉得自己做出了错误的选择：例如婚纱、结婚蛋糕，甚至餐牌。
• 情绪容易被小事情触动大爆发。
• 担心婚礼超出预算。

告诉自己放松心情，一切已经安排妥当。

世界上没有所谓的完美的婚礼，已经尽力而为，就足够了。

对自己无法控制的状况，例如天气，就不要去担心，因为担心没有用，于事无补。

当我们距离婚礼一周左右的时间，你所面对的压力会达到了极限。

这个时候，你可能已经身心俱疲，即使你平时是一个非常冷静的人，到了这种时候，你也会感觉到好像自己所有的耐心和忍耐力都已用尽。

同样的，这是非常正常的现象，把自己的想法和伴侣、家人分享，互相鼓励，你会发觉把情绪隐忧说出来，心情会更容易放松下来。

该做的已经安排好，所有的计划都已经逐步按部就班的实施。船到桥头自然直，尽力而为就好。

日后回想起大日子的美好，你会觉得一切的努力和付出，都是物有所值的。

婚礼后遗症。

如何应对婚礼过后数天的失落感，也要提前有心理准备。

对于某些人来说，婚礼结束后，所有计划时的兴奋和协调工作时的压力可能会突然被一种意想不到的悲伤感觉所取代。

它可能源于许多事情：

• 长久经历的由策划婚礼产生的压力随着事情的结束而骤然释放。
• 婚后和老公搬到新家，感觉突然间想念起自己的最亲密的朋友和家人。
• 为蜜月期结束感到沮丧。
• 您刚刚渡过了人生的一个重要里程碑，对于新生活感到焦虑。

当计划已久的事情终于告一段落，注意力和兴奋感慢慢消失殆尽时，人容易感到若有所失，这是完全正常的。

婚礼后的忧郁是真有其事，但是无需如临大敌。

不久之后，您的心情将回到正轨，并会对婚礼真正代表的意义感到兴奋：毕竟你终将意识到，自己的人生开始了新的冒险，这一次，你不再孤军作战，而是和伴侣一起开始新的生活。#诸戬卿#

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